Le grincement et le serrement des dents, également connu sous le nom de bruxisme, sont très courants. Cela peut être douloureux et destructeur pour les dents à long terme. Il est important de consulter votre dentiste pour un diagnostic précis. Heureusement, il existe de nombreuses plaques occlusale pour le bruxisme qui peuvent aider a protéger vos dents durant votre sommeil.
Bruxisme : symptômes et causes
Le bruxisme est courant et la plupart des gens ne sont pas conscients de cette habitude et des effets secondaires. Les symptômes les plus courants :
Grincement de dents
Se réveiller avec des maux de tête
Se réveiller avec des douleurs à la mâchoire ou des douleurs musculaires
Difficulté à ouvrir la bouche/mâchoire
Douleur à la mâchoire
Douleur faciale
Fatigue par manque de sommeil
Le grincement occasionnel des dents ne peut pas causer de véritables problèmes, mais un bruxisme constant à long terme entraînera des dents cassées, des dents fissurées, l'usure de l'émail et, dans les cas plus sévères, la perte de dents.
La cause exacte est inconnue, mais elle est le plus souvent liée au stress et à l'anxiété . D'autres causes peuvent également être la consommation d'alcool, les cigarettes, la caféine, l'apnée du sommeil, le ronflement ou une morsure anormale.
Plaque Occlusale
La plupart des cas de bruxisme peuvent être facilement traités en portant une plaque occlusale pendant la nuit. Elles servent de barrière entre vos dents. Lorsque vous serrez la mâchoire, la plaque aide à réduire la tension et sert de coussin aux muscles de la mâchoire. Elle aide à prévenir les douleurs à la mâchoire et à protéger les dents.
Elles peuvent être achetées en pharmacie ou peuvent être fabriqués sur mesure par votre dentiste.
Ajustement de votre plaque occlusale
Voici les options les plus courantes :
"Taille unique." Il existe des plaques occlusale en pharmacie que vous pouvez acheter qui ne sont pas ajustés sur mesure. Elles sont recommandées pour ceux qui grincent des dents occasionnellement et constituent l'option la moins coûteuse.
Fabriqué en laboratoire par votre dentiste. Vous pouvez obtenir une plaque auprès de votre dentiste. Celles-ci sont parfaitement adaptées pour votre bouche car elles sont fabriquées avec des empreintes de votre bouche en laboratoire. Étant fait sur mesure pour votre bouche, vous pourrez rapidement vous y adapter et utiliser l'appareil. Coût plus élevé mais plus durable à long terme.
Si vous soupçonnez que vous souffrez de bruxisme, il peut facilement être traité avec une plaque occlusale. Il est important de consulter votre dentiste pour un diagnostique précis et un plan de traitement personnalisé. Il est important d'exclure également l'apnée du sommeil car souvent les patients souffrant de bruxisme souffrent également d'apnée du sommeil.